小朋友们最喜爱的春节快要过去啦！但在热闹的春节期间，小朋友们肯定少不了胡吃海喝，那这就特别需要家长们注意一件事了——小儿积食。小朋友的肠胃正处于发育阶段，消化功能尚未健全，春节期间过剩营养物质难以消化从而造成积食。那么我们请福建中医药大学国医堂小儿体质调理科的医生们为我们带来关于小儿积食的科普。
小儿积食会有哪些表现？
腹部不适、胃纳差、睡卧不安
原本食欲不错的孩子，突然间什么都不想吃，饭量较以前明显减少，有的孩子还总说腹部不适，肚子疼、腹胀等。还有的在夜里总是翻身，睡觉不踏实，甚至夜里哭闹，中医讲“胃不和则卧不安”。
舌苔厚腻，口臭，大便不调
孩子的舌头上有一层厚厚的舌苔，或者有口臭；孩子拉完粑粑，异常酸臭，或者拉稀，或者粑粑干硬成羊屎状。
小儿推拿体质调理
当你的孩子有以上一个或者多个表现，就很有可能积食了。为了预防孩子们春节期间因饮食不当而引起积食，中医小儿体质调理来帮忙。
板门穴
【位置】：手掌大鱼际平面或手掌大鱼际平面中点。
【操作】：可揉，可运，可推，可挤捏。用拇指揉大鱼际平面中点，称揉板门；
【功效】：板门为脾胃之门，调升降、化积滞。
大肠穴
【位置】食指桡侧缘，指尖至指根一条直线。
【操作】由指尖推向指根，称补大肠；指根推向指尖，称清大肠；来回推，称调大肠。均3~5分钟。若伤食泻或湿热型，宜清大肠；若脾虚泻或寒虚型，宜补大肠。手法宜轻快柔和，深透巧力。
【功效】调理肠道，涩肠止泻，清热利湿通便。
四缝穴
【位置】：掌面，食、中、无名、小指第一指间横纹。
【操作】：掐揉四横纹：从食指纹起每捻揉3~5次，以拇指甲掐1次，依次捻掐完四指为1遍，操作10遍。推四横纹：患儿四指并拢，医者以拇指指腹从患儿食指纹路依次横向推至小指纹路，1~3分钟。
【功效】：化积消疳、退热除烦、散淤结。
中脘穴
【位置】：脐上4寸，当剑突下至脐连线的中点。
【操作】：可点按，可揉，可指摩，可掌摩，可下推，可振按。点按各10余次，揉1~3分钟，摩1分钟，推、振1分钟。
【功效】：调中和胃，消食化积，健脾益气。